今週日曜日にメンズダブルスカップに出場するので、先週日曜日にダブルスの練習をやりました。ダブルスは出来るだけフォアで動こうと頑張ったせいか、翌月曜日のレッスン時、左膝裏にピリッと痛みが．．．。

湿布薬を貼ってレッスンを頑張ってきましたが、中々痛みがひかず本日病院へ。

おそらくあまり曲がらない膝を（屈伸や正座は出来ません）瞬間的に曲げ過ぎたからではとの診察でした。

とりあえずいつものように膝関節に注射をして頂きましたが、明後日の試合が不安です(^^;)

無理は禁物ですね！