４月から教室スケジュールを変更したことで休憩時間が短くなりました。

生徒さんが多い日は８時間、少ない日で６時間、教室を頑張っています。

日曜日も試合に出場していない日は営業しているので、休みは月に５回ある曜日のうち１回を休みにしていますが…

休養不足？

運動（卓球）・栄養（食事＆アルコール摂取）はしっかり出来てますが、最近は眠ることが楽しみになってきました(^^;)

まだまだ卓球教室を続けたいので、体力アップ策と休憩とる策を同時に考えないといけませんね！

頑張ります！