今日は11月８日。ニュースでは「各地で11月の最高気温を更新！」と流れていましたが・・・。ぼちぼち寒くなってきそうですね。私は寒いのが苦手ですが（身体を動かすのが億劫になります）今月末から全日本マスターズ（千葉）に行くので、気合入れて仕上げていかないといけません。

さて、2023年も色々とありましたが残すところ２カ月弱。体調管理に気を付けて頑張ってまいりましょう。

皆様、寒暖差が激しいので風邪などひかぬようご自愛ください！